生活習慣病

生活習慣病とは

生活習慣病

生活習慣病は、喫煙や過度の飲酒、食べ過ぎ、偏食、運動不足など、不摂生な生活習慣を続けることによって起こる病気です。例えば、一日だけお酒を飲み過ぎ、脂肪分が多い肉を食べ過ぎ、逆に野菜などのビタミン分は殆ど摂取しなかったとしましょう。その場合、飲み過ぎによる急性アルコール中毒、食べ過ぎによる急性の腹痛などを引き起こすことはありますが、慢性的に血糖値が下がらなくなったり、血圧が高止まりするものではありません。

しかし、このような生活を続けていると、糖尿病や高血圧、脂質異常症、高尿酸血症(痛風)などの生活習慣病のリスクが高まり、さらに放置すると、心筋梗塞や脳梗塞などで死につながることも少なくないのです。

生活習慣を見直して予防・改善

ご承知の通り、日本人の死亡原因は心臓病、脳血管障害、一部のがん(肺がんなど)が上位を占めていますが、これらは生活習慣と密接にかかわっています。高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を放置していると、心臓や血管、腎臓、呼吸器などに悪影響が及んでいき、最終的には命に関わる病気を合併してしまうのです。

もっとも、生活習慣病の初期段階ならば、食事を見直し、適度な運動を継続的に行うことにより、予防・改善が見込めます。当クリニックでは、地域にお勤め、お住まいの方々のかかりつけ医として、生活習慣病の診療・管理を行っています。お気軽にご相談ください。

主な生活習慣病

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 高尿酸血症

など

生活習慣病を予防するには

  • 適正な量の栄養素(食物)をバランスよく食べる
  • 日頃から運動習慣を持つようにする
  • 十分な睡眠をとり、ストレスと上手に付き合う
  • 喫煙者は禁煙に取り組む
  • 非喫煙者は受動喫煙に気を付ける
  • お酒は飲み過ぎないようにする
  • 高血糖や脂質異常の方は、病気を進行させないための治療を早期に開始する
  • 健康診断やがん検診などをきちんと受診する

など

療養計画書作成の為、診察前に問診票の入力をお願いします

生活習慣病

生活習慣病(糖尿病・高血圧・脂質異常症)の方は療養計画書を作成いたしますため、診察前に問診票の入力をお願いいたします。

QRコードをクリックして、問診票入力画面に進んでください。
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050-3146-7468
〒353-0002 埼玉県 志木市 中宗岡5-16-2-2
院長名
芝原 司馬
診療内容
内科・小児科・皮膚科
最寄駅
東武東上線志木駅
:土曜日の診療時間は9:00~13:30
2023年10月より、皮膚科医による診療を月~土曜日すべての日程で行うこととなりました。曜日によって受付終了時間が異なりますので、詳しくは担当医表をご確認ください。
※お待ちいただいている患者様の人数により受付時間内であっても受付を締め切る場合がございますのでご了承ください。
診療時間 日祝
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15:00~18:30
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